視力回復日記の更新頻度について

きょうはとても天気がいいです。

用事があったので、新宿と渋谷にいきました。

歩いているとき、遠くを10秒ほど見てから足元を10秒見てまた遠くを10秒見てと、繰り返し目のトレーニングをしました。

風が強く吹いていますが、日向は暖かいです。
太陽で目の日向ぼっこをしました。
久しぶりの太陽での目の日向ぼっこは気持ちよかったです。

最近、視力を測っても数値に変化があまりありません。
メガネを外していると、スーパーなどに並んでいる商品や本屋の本の文字などは、相変わらずよく見えません。

ただ、電車に乗ったり、歩いたりするのは違和感はだいぶなくなってきました。

家では、五大基礎訓練で目のトレーニング、ローラー鍼でマッサージは欠かさず毎日おこなっています。
視力検査もやっていますが、結果は右目1.35メートル、左目1.35メートルと変化ありませんでした。

●きょうの視力測定結果

裸眼
右目:1.35メートルで0.1
左目:1.35メートルで0.1

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