まだまだ、トレーニングが必要

きょうもメガネを外して会社から帰ってきました。

少し視力がよくなったとはいえ、まだまだ信号機や外灯がにじんで見えます。
看板の文字などもよく見えません。

「まだまだトレーニングが必要だな」

家で、目のトレーニングをしました。
その後、ローラー鍼でマッサージします。
きょう、先輩にツボを教えてもらったので、そのツボをよくマッサージしました。

「う〜ん、ちょっとやりすぎたかな。赤くなってきた」

マッサージの後に視力検査をしました。
結果は、右目、1.35メートル、左目、1.35メートル。

寝る前に「アイピロー」を10分ほど使用しました。

●きょうの視力測定結果

裸眼
右目:1.35メートルで0.1
左目:1.35メートルで0.1

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