朝、起きるととてもスッキリ

朝、起きるととてもスッキリとしています。
きのう、鍼治療を受けたからでしょうか、気分がいいです。
先生は「疲れが出るかも」といっていましたが、そんなことはありませんでした。

きょうは雲ひとつない青空が広がっています。
夜に吹いていた風が雲を運んでいったようです。
寒いですが、散歩にいきました。

日の当たる道にいき、目を閉じて太陽の方を向いて、目の日向ぼっこをします。
太陽は気持ちいいです。
気分スッキリです。
しばらく日向ぼっこをして帰りました。

家では、ローラー鍼のマッサージと目のトレーニングをしました。
「サプリメント」を飲んで、「アイピロー」を10分間使います。

その後に視力検査をしました。
視力検査の結果は、右目、1.35メートル、左目、1.35メートルです。 結果は、右目、1.35メートル、左目、1.35メートルときのうと変わりありませんでした。

●きょうの視力測定結果

裸眼
右目:1.35メートルで0.1
左目:1.35メートルで0.1

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