雨の日は歩きにくい

きょう、帰宅時間帯は冷たい雨と風が強かったです。

メガネなしに慣れてきたのですが、雨が降っていて暗いとライトがにじんで見えて歩きにくいですね。
ついでに風も強くてズボンのスソはビショビショ。靴下も濡れてしまいすごく冷たかったです。

家に着いて、すぐにお風呂に入りました。

体が冷めないうちに、ローラー鍼のマッサージ、目のトレーニングをします。

「サプリメント」を飲み、懐中電灯で目の日向ぼっこをしました。

少し休んでから、視力検査をします。

視力検査の結果は、右目、1.35メートル、左目、1.35メートル。

明日は鍼灸院にいく日です。
視力がさらにアップするといいなと思ってます。

●きょうの視力測定結果

裸眼
右目:1.35メートルで0.1
左目:1.35メートルで0.1

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