散歩をしながら目のトレーニング

こんにちは!うらっちです。
視界がいいのでやり放題です。

2008年11月23日

きょうも天気がよかったので、外に出て目の日向ぼっこをしました。
じゃまするものがないので、太陽での目の日向ぼっこはやり放題です。
目の日向ぼっこの後は、散歩をしながら遠くを見たり近くを見たりして目のトレーニングをしました。
散歩の後、もう一度目の日向ぼっこをしました。

その後、家に帰り近視性乱視のトレーニングをします。
五大基礎訓練と3Dイラストをしました。

2日続けて太陽での目の日向ぼっこをやったので、目の調子はいい感じです。

●きょうの視力測定結果

なし

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