家の外で目の日向ぼっこ

こんにちは!うらっちです。
ちょっとあやしい人に見えたかもしれません。

2008年11月22日

きょうは天気がよかったので、散歩に出かけました。
メガネを外していき、目のトレーニングをしながら歩きます。

遠くの景色を10秒見てから、足元を10秒見て… を繰り返しました。

「都心と違って、遠くまで見えるな」

あまりにも天気がよかったので、外で目の日向ぼっこをしました。
目だけでなく、全身に太陽の光を浴びたので気持ちよかったです。
ただ、まわりから見るとあやしい行動だったかもしれません。

夕方ごろに、近視性乱視のトレーニングをしました。

●きょうの視力測定結果

なし

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