やっぱり、太陽は違うな

こんにちは!うらっちです。
太陽キターァー。

2008年11月20日

きょうは天気がいいので、太陽での目の日向ぼっこが会社で出来そうです。

朝、「サプリメント」を飲んで、メガネを外して出勤しました。

会社で10時の休憩時間に懐中電灯で目の日向ぼっこをし、14時の休み時間には太陽で目の日向ぼっこをしました。
それぞれ3セットづつおこないました。

「やっぱり、太陽は違うな」

会社からの帰りもメガネを外して帰ります。
メガネなしで歩くのはなれてきましたが、まだ外灯や信号機の光がにじんで見えました。

家に帰ってきてから「サプリメント」を飲み、近視性乱視のトレーニングをしました。

五大基礎訓練の「まばたき」「中心固視」「視点移動」「身体回転」「試視力表を読む」を行います。
「視点移動」が一番目が疲れます。
目がしばしばしてきたので、休憩しながら40分ほどトレーニングをしました。

近視性乱視のトレーニングのあとに3Dイラストで5分ほどトレーニングします。

トレーニング後「アイピロー」の温かい面で10分間使ってを休みました。

休んだ後、視力検査をします。

裸眼から測りました。
1.5メートル離れて「C」マークを見ます。
近づいていき、向きがわかったところの距離を測ります。
距離は1.22メートルでした。

次はメガネをかけて測りました。
2メートル離れます。
「C」マークに近づいていき、向きがわかったところの距離を測りました。
1.83メートルです。

●きょうの視力測定結果

裸眼
右目:1.22メートルで0.1
左目:1.22メートルで0.1
両目:1.22メートルで0.1

メガネ
右目:1.83メートルで1.0
左目:1.83メートルで1.0
両目:1.83メートルで1.0

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